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现代人的生活节奏快，熬夜多，运动少，夏天喜冷饮、爱吹空调，此皆会损伤阳气，导致过敏和自身免疫性疾病多发。《黄帝内经·素问

骨钙随着年龄增加会不断流失，因此老年人大多伴有骨质疏松，加上手脚不灵活，反应慢，极易发生跌倒，进而增加骨折风险。老年人发

当前我国已经成为肥胖大国，而肥胖会影响身心健康。传统医疗机构在提供减重治疗时，往往只注重患者的体重减没减、减了多少，但很

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山东大学齐鲁医院营养科营养医师 丰佃娟我们在营养门诊接待的咨询者中除了特殊疾病的营养治疗、减重之外，还有一类无器质性疾病

北京中医药大学东方医院 赵立娜对于产妇乳腺健康来说，母乳喂养有着无可替代的作用。然而，奶少，“口粮”不够，宝宝吃不饱，长

玉米须又叫玉麦须、玉米胡子、玉米穗丝，是玉米雌花的花柱。过去，玉米须、玉米芯基本上都被扔掉或烧掉，但后来科学研究发现它们

在中国，每4个成年人中就有一个高血压患者。高血压是中风、心衰等疾病的最主要的危险因素，常伴有全身性的低度炎症，但原因不明

记者了解到,按照现行政策和标准,室外作业和高温作业人员每月200元防暑降温费,非高温作业人员每月140元,发放时间为6-

拥有好的心态会让生活更加幸福快乐。法国健康杂志《TOPSANTE》介绍了积极心理学应用和干预专家萨拉 阿拉特(Sarah

受访专家：华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科中心副主任医师 张 波有研究发现，人类自出现社会分工以来，男人要外出奔跑

夏季天气湿热，人体多汗，头皮头发也会受累。头皮喜欢干爽、讨厌潮湿，如果常出汗，皮脂分泌过度，就有利于有害细菌繁殖滋生，导

中国医师协会老年医学科医师分会委员 于俊民老人养宠物好处很多，澳大利亚和德国有调查显示，养宠物的老人就医频率更低，住院时

广东省名中医、广东省中医院肝病科主任 池晓玲 □张朝臻巳时是指早晨9~11点的时间，又名隅中（临近中午的时候）。中国传统

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高蛋白饮食有利于新陈代谢和肌肉发育，同时对头发、骨骼和皮肤都有好处。但是这种饮食方式并不是多吃肉那么简单，让我们跟随美国

7月1日，国家卫生健康委在其官网公布《第一批国家重点监控合理用药药品目录（化药及生物制品）》。同时国家卫生健康委印发相关

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总有些食物是吃了不那么容易胖的，比如吃了更容易饱、吃了更扛饿、单位质量的热量更低……广州体育学院运动医学教研室高级运动营

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