快开学了，暑假余额眼看越来越少，出京玩时间太紧张，孩子也该收收心了。可这么好的初秋天气，把娃天天圈在家里也太可惜。那就在北京城里逛逛吧，著名景区人都多，太冷门的又怕不好玩……跟几个土生土长的北京土著妈妈打听了一圈儿，突然发现原来有不少好玩还人少的地方，就藏在人满为患的闹市区里！大隐隐于市，找个秋高气爽的日子，带着娃在这些不为人知的秘密地界走一走，自有一番清凉和愉悦。

　　西五艺术中心C5art

　　生活，瞬间变得舒缓惬意

　　每到周末，三里屯恨不得满世界都是人，遍地寻不到停车位，整条街吃饭都等位，一想到这个核心区就脑袋疼。任凭它再洋气，大人再好逛，拍照再好看，遛娃也从不轻易去。所以当一位妈妈推荐西五艺术中心C5art的时候，内心是拒绝的。然而看了照片，却又不由感叹：这怕不是京都吧？

　　院子不大，隐藏在一个旧时的电子设备研究所里，看外表就是一个有大铁门的工厂，进院以后别有洞天。太和音乐、建筑师事务所、C5艺术中心、中古手表店、咖啡馆一应俱全，称之为创意艺术园区一点儿也不过分。

　　园区最勾人的莫过于满院花树，一脚迈进门像穿越到了另外一个世界。可光有花怎么够？园区艺术中心会不定期举办品牌售卖、现当代艺术展和音乐沙龙。对于妈妈们来说，光是进院遛娃看景，累的时候有长椅，饿了以后有好吃的而且完全不用担心机动车这几点，就堪称是一个完美的遛娃地了。

　　第一次去的时候一不小心就玩饿了，还没带吃的。院里发现了一个咖啡馆，看起来完全是个网红店，食物颜值很高，于是就抱着随便吃一口垫垫肚子的心态，却没想到被他家的蛋糕和松饼圈粉。水果非常甜，且新鲜，搭配着枫糖太美味，和娃一起将松饼一扫而光后，又点了份蛋糕，然后忘了拍照……

　　坐在中古二手表店门口喝一杯咖啡，静静地看着娃捉小蚂蚁、捡树叶，时不时举起手机偷偷按下快门拍下远方那只正在伸懒腰的小猫咪，生活，瞬间变得舒缓惬意。

　　官舍轻盈市集

　　过一个新鲜的有机周末

　　有条件的时候，也会买一些有机蔬菜，总觉得炒出来的味道和大棚菜不太一样。自从得知亮马桥外交公寓B区官舍地下一层每到周末都会举办盛大的轻盈市集以后，就多了一个购买有机蔬菜的好地方。

　　集市售卖蔬菜的摊主，基本上都是京郊有机农场的老板，他们会热情地把胡萝卜、黄瓜、草莓等有机蔬果切成小块儿让顾客品尝。带着娃一路尝下来，既饱了口福又可以边走边讨论哪家的水果新鲜又好吃，好吃还好玩。

　　官舍最令妈妈们满意的是它的新风系统，再有就是集市上经常会出现一些紧跟时节的“尖儿货”：槐花、薄荷、迷迭香、花椒芽、莲蓬、荷叶等等。

　　用槐花做过一次酥皮，槐花馅儿的清甜味让娃念叨了一年，天天问我什么时候才能再吃到。于是趁这个机会给娃科普了一波植物知识，节气歌谣。

　　轻盈市集倡导Less is more的生活理念，不售卖塑料袋，去逛时要记得带购物袋，如果忘了也没关系，可以就地买一个漂亮的布袋。市集售卖加工食物比如：奶酪、果酱、豆制品、馒头等等均不添加防腐剂，保质期都很短，但是味道很好，有满满的童年味道。推荐奶酪、阿姨馒头和市集豆制品（如：豆腐丸子、千层豆皮），去的朋友尝过就知道，真的是良心推荐。

　　官舍还有一个亮点——一层永远在展出画作，很像艺廊，每次都会带着娃驻足良久。

　　花花市界

　　王四营有座漂亮“氧吧”

　　北京的秋天太干燥，和孩子从云南回来以后，除了对景色念念不忘，还十分怀念昆明的鲜花市场。一次一个朋友来家做客的时候，抱着一大捧天堂鸟和不知名的树花，娃都被迷倒了，闪着满眼小星星问朋友在哪儿买的。朋友无比得意：姆们大北京“昆明”鲜花市场买的。

　　自从被告知了这个“氧吧”以后，周末一有时间都会去王四营花花市界“护肤”。只要踏进花花市界，昆明的气息就扑面而来，它由潮湿的水汽、泥土的温润、花朵的馨香组成，每次都有种回到了云南的错觉。

　　花花市界批发市场太大了，鲜花品类太多了，大捧鲜花插在桶里，而且都是白菜价。30块钱的蔷薇，20块钱的康乃馨，15块钱的洋牡丹，还有铺一地的多肉任选。

　　除了常见花卉，花花市界还有很多来自非洲的灌木类花朵，拿回家是怎么插都好看。搭配好的花大概要100元一捧，但相比动辄699、799的门店花束价格良心太多。

　　最后，还要隆重推荐一下紧挨着花花市界的盛华宏林批发市场。秋天是北京吃海鲜最好的季节，非常推荐大家逛完了花市，再顺路买点螃蟹、扇贝。周末带上娃，逛花市加买海鲜真的是非常愉悦的行程，不管大人还是小孩，最后都能心满意足地买到自己喜欢的东西回家。

　　龙爪树宾馆

　　分钟寺藏着一个“小四川”

　　如果要把在北京吃过的川菜馆子列个清单，这家一定在排头兵的位置。折耳根、蒜泥白肉、担担面……正宗到飞起。哦哦，言归正传，遛娃才是去这家的真正目的。

　　这里很好停车，占地面积也大，亭、台、楼、阁、轩、榭一应俱全，还有长廊和人工湖。秋日天高云淡，花园的景致根本不输给任何一个公园。唯一和公园不同的地方或许是不要门票、人又少吧。同样，这里也禁止机动车在核心园区通行，大家可以放心地撒开娃。

　　除了景色美，还要推荐“游艺项目”喂小鱼。要说起喂鱼，那绝对是娃们完全不能拒绝的小游戏，光是看小鱼游来游去就够消磨上半个小时的饭后时光，看着周围的美景，听着孩子的嬉笑声，有时竟会忘了究竟身在何处。

　　这里交通方便，如果不想开车，坐地铁分钟寺站D口出来几百米就可抵达。如果想用餐的，周末一定要早点来，这里的等位情况很严重。建议可以下午4点多来，玩一个小时就去吃饭，吃完了再溜达溜达，消消食就十分完美啦。

　　当代MOMA艺术园区

　　哪儿都不靠，啥都不缺

　　标题这句话是我对当代MOMA艺术园区的深刻体会。第一次来这里时，着实为交通犯愁。但没想到，就在这个公交不方便、地铁不方便、走路也不方便的园区里，却汇集了百老汇电影中心、库布里克书吧、山丘艺术中心、咖啡馆、沃牛精品超市和精品酒店……

　　除此以外，还有一池水域，外加喷泉和木栈道。据说是纽约的哥伦比亚大学教授Steven Holl设计的，在建筑艺术方面实现了对城市空间价值的充分发掘。娃很喜欢这里的现代感，第一次带她来看电影的时候，兴奋得在门口站了半天不肯进去，非说其中一栋建筑是外星人的飞船，要进去跟船长说话。

　　进去以后，船长是找不着了，景观倒是着实震撼，有点了解到这位建筑大牛不一般的功力。带娃来这里玩，通常是为了看电影。百老汇是个香港品牌，布置得和其他电影院有所不同，处处透露出一种“满满当当”的感觉。有人可能会不喜欢，喜欢电影海报的人估计比较能接受它的风格。

　　园区里吸引人的还有库布里克书吧和随处可见的艺术装置。这家以著名导演命名的书店虽然小，但选书的品位却不错。摄影、诗歌、电影类的好书不胜枚举，和娃在这里扎很久都不腻。

　　赵府街副食店

　　让我们一起回到小时候

　　南锣鼓巷、鼓楼地区，原本是遛娃绝不敢轻易去的地界：闹哄哄挤满了游客不说，店铺给人的感觉也过于商业化。如果不是朋友强烈推荐我去尝尝北京人无法拒绝的美味——麻酱，并且拉着我们立刻出发，我是绝对不会鼓起勇气往南锣地区扎的。

　　从南锣鼓巷最北口向北，或者从宝钞胡同向北，琉璃寺胡同左转，就能抵达赵府街副食店。店铺从招贴画到台秤，从售货员到商品好像都还停留在上世纪80年代。看着散装的二八麻酱、红绿塑料盆盛着手腌咸菜，闻着店内酱油醋的味道，再咬一口动物饼干，差点落下泪来。

　　这里不是怀旧，是真的旧。据说售货师傅已经在这个店30多年了，对于一天一个样儿的当下来说，这样一家老店，给人的是某种回家般的归属感。对于娃来说，这里却是“新鲜”的，店里的各种老物件都让她目不暇接。趁机给娃上了一节老北京科普课，喜欢首博老北京民俗展的娃，非常推荐到这里实地看一看。

　　娃很喜欢看老师傅麻酱的过程：长柄勺从酱缸里出麻酱，香气四溢，然后均匀地落进小口玻璃瓶中。这个过程很“匠人”，老师傅稳稳的手艺让瓶子里的麻酱似乎都变得美味起来。不过，这里的麻酱是真的好吃，回家做凉面或者调火锅料都很棒。

　　此外，还有个大收获，这一片的胡同很有味道，鲜有商业气息，人还少。等到了秋天，从北锣鼓巷一路走过来，屋顶上趴着肥猫，房梁长满衰草，老北京秋日图景尽收眼底。

　　这片胡同的优势是够老，够原汁原味，劣势是没有禁止车辆通行，遛娃的时候一定要小心防范。推荐大家跟着导航，把附近的胡同都溜达一圈，比如：豆腐池胡同、琉璃寺胡同、宝钞胡同，会有不少小惊喜。比如我们就发现了一个爬满藤蔓的人家、超级马里奥当门墩儿的店、停放着机车台北风满满的咖啡馆。

　　张雅凝